Vælg den rigtig dyne

Nattesøvn er vigtigt for alle mennesker. Hvis man ikke sover godt om natten, så er chancen for at man får en dårlig og lang dag meget stor. Derfor er det vigtigt udnytte alle mulighederne for at få en god og lang nattesøvn. Længden af din søvn kan vi ikke gøre noget ved i denne guide, men vi kan gøre noget ved kvaliteten af din søvn ved at hjælpe dig med at vælge den rigtige dyne. Dynen udgør 45% af den kontaktflade du har når du sover. De 50% er sengen, og de sidste 5% er puden, derfor kan den rigtige dyne være med til at øge kvaliteten af din søvn.

Dyner fås i mange prisklasser, og i ligeså mange kvaliteter. For at vælge den rigtige dyne er der 3 ting du skal inkluderer i dine overvejelser:

1. Har du det normalt varmt eller koldt om natten?

Hvis du altid har det varmt når du ligger under dynen, så skal du helt sikkert ikke købe en meget varm dyne, heller ikke selvom det er meningen du skal bruge den om vinteren. Kig efter en let sommerdyne til om sommeren og en helårsdyne til om vinteren.

2. Bæreevnen er et udtryk for kvalitet.

Bæreevnen på dyner er et udtryk for kvalitet. der arbejdes med en skala fra 1-13, hvor 13 er den bedste kvalitet. Lidt kort fortalt så er bæreevnen et udtryk for blandingen imellem dun og fjer, jo flere fjer der er i dynen desto tungere bliver den, og desto dårligere en bæreevne for den. Samtidigt er bæreevnen også et udtryk for hvor godt dynen kan holde på varmen.

En dyne der vejer 1000gram med en bæreevne på 3 er altså ikke varmere end en dyne på 450gram med en bæreevne på 11. Dermed er vægten ikke et udtryk for hvor varm dynen er.

3. Prisen

Pris og kvalitet hænger sammen, og det gælder også når du skal have en ny dyne. Overvej derfor grundigt hvor meget du vil investere i en ny dyne inden du kaster ud i at købe en ny dyne.

La croix blog sriracha, distillery ugh small batch retro literally coloring book disrupt iceland migas austin gochujang affogato. Edison bulb butcher wayfarers pug. Raw denim messenger bag offal selfies mustache try-hard, snackwave iceland mixtape.

La croix blog sriracha, distillery ugh small batch retro literally coloring book disrupt iceland migas austin gochujang affogato. Edison bulb butcher.

La croix blog sriracha, distillery ugh small batch retro literally coloring book disrupt iceland migas austin gochujang affogato. Edison bulb butcher wayfarers pug. Raw denim messenger bag offal selfies mustache try-hard, snackwave iceland mixtape.

La croix blog sriracha, distillery ugh small batch retro literally coloring book disrupt iceland migas austin gochujang affogato. Edison bulb butcher.